Занятия по ЛФК

 С 1 октября 2020 года на базе МБОУ «Биотехнологический лицей № 21» в рамках коррекционной работы начались занятия лечебно-оздоровительной физкультурой.

Их ведет специалист ЛФК Чалая Елена Вячеславовна. Занятия проводятся по следующим возрастным категориям:

1 группа 4 — 6 лет;

2 группа 7 – 11 лет.

Расписание занятий:

Дни — вторник, четверг.

Время – 1 группа (17.30-18.00), 2 группа (16.30- 17.10)

В настоящее время занятия посещают 6 ребят начальной школы и 7 малышей детского сада «Радуга», с которым мы подписали договор о сотрудничестве.

Польза выполнения комплекса ЛФК

Упражнения ЛФК, выполняемые систематически и в строгом соответствии с инструкциями, оказывают такое положительное воздействие на организм:

• укрепляется мускулатура всего тела, восстанавливается работоспособность, повышается двигательная активность и улучшается физическая форма;
• повышается эластичность соединительных тканей;
• улучшается функциональность суставов;
• снижается частота возникновения и интенсивность болевого синдрома;
• улучшается кровообращение и лимфоток;
• ускоряются процессы регенерации;
• восстанавливается и улучшается метаболизм;
• нормализуется психоэмоциональное состояние;
• уменьшается риск ухудшения состояния здоровья и рецидивов;
• происходит профилактика осложнений и возникновения новых заболеваний.

Достаточно часто с помощью упражнений ЛФК происходит разработка механизмов и конструкций, компенсирующих физические недостатки человека. Благодаря этому человеку с ограниченными возможностями легче адаптироваться к своему состоянию.