Занятия по ЛФК
С 1 октября 2020 года на базе МБОУ «Биотехнологический лицей № 21» в рамках коррекционной работы начались занятия лечебно-оздоровительной физкультурой.
Их ведет специалист ЛФК Чалая Елена Вячеславовна. Занятия проводятся по следующим возрастным категориям:
1 группа 4 — 6 лет;
2 группа 7 – 11 лет.
Расписание занятий:
Дни — вторник, четверг.
Время – 1 группа (17.30-18.00), 2 группа (16.30- 17.10)
В настоящее время занятия посещают 6 ребят начальной школы и 7 малышей детского сада «Радуга», с которым мы подписали договор о сотрудничестве.
Польза выполнения комплекса ЛФК
Упражнения ЛФК, выполняемые систематически и в строгом соответствии с инструкциями, оказывают такое положительное воздействие на организм:
- укрепляется мускулатура всего тела, восстанавливается работоспособность, повышается двигательная активность и улучшается физическая форма;
- повышается эластичность соединительных тканей;
- улучшается функциональность суставов;
- снижается частота возникновения и интенсивность болевого синдрома;
- улучшается кровообращение и лимфоток;
- ускоряются процессы регенерации;
- восстанавливается и улучшается метаболизм;
- нормализуется психоэмоциональное состояние;
- уменьшается риск ухудшения состояния здоровья и рецидивов;
- происходит профилактика осложнений и возникновения новых заболеваний.
Достаточно часто с помощью упражнений ЛФК происходит разработка механизмов и конструкций, компенсирующих физические недостатки человека. Благодаря этому человеку с ограниченными возможностями легче адаптироваться к своему состоянию.